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• Coloque el monitor a no menos de 40 cm y a no más de 70 cm de sus
ojos. La distancia óptima es de 60 cm.
• Descanse sus ojos periódicamente, enfocando a un objeto al menos a
6 m de distancia. Parpadee frecuentemente.
• Coloque el monitor formando un ángulo de 90º con la ventana u otras
fuentes de luz, para minimizar los reflejos. Bascule el monitor para que
las luces del techo no se reflejen en su pantalla.
• Si la luz reflejada le impide ver la pantalla fácilmente, use un filtro
anti-reflejos.
• Limpie su monitor regularmente. Use un trapo no abrasivo que no deje
pelusas y una solución de limpieza no alcohólica y no-abrasiva.
• Ajuste los controles de brillo y contraste para mejorar la lectura en
pantalla.
• Use un sujeta-documentos colocado cerca de la pantalla.
• Coloque lo que usted mira la mayor parte del tiempo (sus
documentos), directamente en frente de usted para minimizar los
movimientos de la cabeza mientras teclea.
• Acuda regularmente a comprobar su visión.
Ergonómicos
Para obtener los máximos beneficios ergonómicos, recomendamos lo
siguiente:
• Ajuste el Brillo hasta que la luz del fondo desaparezca
• No ajuste los controles de Contraste al máximo.
• Use los controles preconfigurados de Tamaño y Posición con señales
estandar
• Use la configuración de Color y los controles Laterales
Izquierda/Derecha, preconfigurados
• Use señales no entrelazadas con una tasa de refresco vertical entre
75-120 Hz
• No use un color azul primario sobre un fondo oscuro, es difícil de ver y
puede producir fatiga visual debido a un contraste insuficiente
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spain.chp
Wed Oct 14 22:29:26 1998
Farbprofil: Deaktiviert
Komposit Standardbildschirm