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132 Informazioni di sistema
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• Sedere in posizione eretta, con i piedi appoggiati sul pavimento e le
cosce in posizione orizzontale.
• Mentre si è seduti, accertarsi che il peso delle gambe sia appoggiato sui
piedi e non sulla parte anteriore della sedia. Regolare l’altezza della
sedia o usare un poggiapiedi, se necessario, per mantenere una
posizione corretta.
• Variare le attività di lavoro. Organizzare il lavoro in modo da evitare
l’uso della tastiera per periodi prolungati. Quando non si usa la tastiera
per digitare, eseguire attività che richiedano l’uso di entrambe le mani.
Computer posizionato
direttamente davanti
all’utente
Polsi rilassati e
in posizione
orizzontale
Braccia al
livello della
scrivania