UN POSITIONNEMENT ET UN RÉGLAGE CORRECTS DU
MONITEUR PEUVENT RÉDUIRE LA FATIGUE OCULAIRE ET
CELLE AFFECTANT LES ÉPAULES ET LE COU. CONTRÔLEZ
LES ÉLÉMENTS SUIVANTS LORSQUE VOUS POSITIONNEZ LE
MONITEUR :
• Réglez la hauteur du moniteur de façon à ce que le haut de
l’écran soit situé à la hauteur des yeux ou juste en dessous. La
direction de votre regard doit être légèrement inclinée vers le
bas lorsque vous regardez le centre de l’écran.
• Votre moniteur doit être placé à une distance comprise entre
40 et 70 cm de vos yeux. La distance optimale est 53 cm pour
le MultiSync LCD
400 et 61 cm pour le MultiSync LCD2000.
• Reposez vos yeux régulièrement en fixant un objet situé à 6
m de distance au moins. Clignez souvent des yeux.
• Orientez le moniteur suivant une direction perpendiculaire
aux fenêtres ou aux autres sources lumineuses pour minimiser
les éblouissements et les reflets. Réglez l’angle de
basculement du moniteur de façon à éviter que les lumières
du plafond ne se reflètent sur l’écran.
• Utilisez un filtre anti-reflets si les lumières réfléchies vous
empêchent de voir correctement votre écran.
• Réglez la luminosité et le contraste du moniteur pour
améliorer la lisibilité.
• Utilisez un accessoire porte-document placé près de l’écran.
• Placez directement en face de vous ce que vous utilisez le
plus (l’écran ou le document de réfé-rence), pour minimiser
les rotations de la tête pendant la frappe.
• Faites contrôler régulièrement votre vue.
Utilisation recommandée F - 5
