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Passo 4: Escolha um tipo de treino.
Uma sessão de treino em aberto
iPod nano: Seleccione Nike + iPod > Novo treino > Básico.
iPhone 3G S e iPod touch:
Seleccione Nike + iPod >
Básica.
Uma sessão de treino com limite de tempo
iPod nano:
Seleccione Nike + iPod > Novo treino >
Duração.
iPhone 3G S e iPod touch: Seleccione Nike + iPod >
Duração.
Uma sessão de treino com uma distância a percorrer
iPod nano:
Seleccione Nike + iPod > Novo treino >
Distância.
iPhone 3G S e iPod touch: Seleccione Nike + iPod >
Distância.
Uma sessão de treino com total de calorias a queimar
iPod nano:
Seleccione Nike + iPod > Denições >
Peso, e depois introduza o seu peso. Em seguida,
clique no botão de menu, e seleccione Nike + iPod >
Novo treino > Calorias.
iPhone 3G S e iPod touch:
Seleccione Denições >
Nike + iPod > Peso, e depois introduza o seu peso.
Em seguida, prima o botão principal, e seleccione
Nike + iPod > Calorias.
Nota: Só é preciso especicar o seu peso da primeira
vez que iniciar um treino para queimar calorias.