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symptômes peuvent être associés à
des blessures douloureuses, parfois
invalidantes de manière irréversible,
ou à des troubles du système
nerveux, des muscles, des tendons,
des vaisseaux sanguins et d’autres
parties du corps. Parmi les troubles
musculo-squelettiques, citons
notamment le syndrome du canal
carpien, la tendinite, la ténosynovite
et le syndrome vibratoire.
Bien que de nombreuses questions
relatives aux troubles musculo-
squelettiques demeurent encore
sans réponse, la plupart des
chercheurs estiment que leur
apparition est liée à de multiples
facteurs. Ils citent notamment
certains états pathologiques et
physiques, le stress et son mode de
gestion, l’état de santé général, le
maintien de la personne et les
sollicitations du corps pendant le
travail et d’autres activités (y compris
les jeux vidéo). Certaines études
semblent indiquer que le temps
consacré à une certaine activité peut
également être déterminant.
Vous trouverez des conseils pour
améliorer votre confort de travail et
de jeu, voire réduire le risque
d’apparition de troubles musculo-
squelettiques, dans le Manuel
informatique et ergonomie de la
Xbox (disponible sur le site www.
xbox.com). Ces recommandations
sont regroupées sous diverses
rubriques, par exemple :
• Adoptez une position correcte
et évitez les postures
inconfortables.
• Décontractez vos mains, vos
doigts et les autres parties de
votre corps.
• Ménagez-vous des pauses.
• Adoptez un style de vie sain.
Si vous avez des questions sur le
lien existant entre votre style de vie,
vos activités, votre état de santé ou
votre état physique et les troubles
musculo-squelettiques, consultez un
médecin.